שינויים ומעברים

שינויים ומעברים יש תקופות בחיים של מעבר ממצב אחד למצב אחר. תקופות של שינוי. זה יכול להיות בגיל ההתבגרות, שינוי מקצועי, יציאה לפנסיה או הפסקת מחזור, מחלה קשה וגסיסה. התקופות האלה מבלבלות במיוחד, כי מה שהיה כבר לא מתאים.  הידוע והמוכר שייך לעבר, ומה שיבוא עוד לא נראה. ...

ענייני נפש

ענייני נפש סבל רגשי פוגע באיכות החיים לא פחות מסבל גופני. לעתים קרובות הם באים ביחד. חרדה, דיכאון, כעס ועצבים, מרירות, התקפי חרדה ודופק, מחשבות אובססיביות, מועקה – כל אלו גורמים לנו סבל נפשי רב. מצבים נפשיים רבים מלווים בסימפטומים גופניים שמורידים את איכות...